严盛日(1713-1782)，字健若，号惕吾，行昭八，严惠相次子，奉新县进城乡(今罗市镇)罗坊街人。乾隆二十四年(1759)秋，以国学生参加江西省乡试，中式乾隆已卯科第9名举人。乾隆二十六年(1761)春，参加全国辛巳恩科会试中式，殿试登恩科王杰榜第三甲第84名进士第，例授文林郎，因次子严师范贵敕赠从六品儒林郎，系罗坊严氏家族第2名进士。同治版《奉新县志》卷8·人物“乾隆二十六年辛巳恩科王杰榜”进士第30页载：

“严盛日，字健若，号惕吾，进城乡人。官四川通江知县。甫入境，见民负土而食，询之，旱灾二年矣。既莅事，盘量仓谷，得万余石，即出粜以济饥民，吏以艰于买补告，盛日曰：‘弗与汝事，吾自为之，不忍吾民填沟壑也。’斋沐祷雨，雨应期如注，民欢呼曰‘严公雨’。自是岁大稔，买谷补仓，民争输纳。乡村苦啯匪之扰，盛日设法防御，匪不敢入境。民吴某与侄讼，久不决，盛日至诚恺恻，谕以孝慈，二人感泣，讼遂息。俗婚姻以见面一揖为定，名曰‘落拜’，无书帖，久之辄悔婚，往往兴讼。盛日教以行婚帖，其俗遂革。兼摄南江，有向氏孀妇被满氏子强占为妻，诬以再醮，累控不白。盛日廉得其实，一讯而服，立判妇归，向氏人皆快之。诖吏议归，卒于家，年七十。”

根据县志所载简传，严盛日于乾隆二十六年(1761)中进士后，被朝廷任命为四川省保宁府通江县知县。刚刚进入通江县境内，他发现通江县的百姓有的正在挖观音土背回家当饭吃。严盛日知道这东西吃了能抗饥饿，但吃多了排不出来，且有生命危险。当他向当地百姓询问原因时，百姓告诉他，通江县因为连续两年旱灾，多数家庭早就揭不开锅，已经出现饿死人的现象了。

严盛日深知救灾如救火，他立即前往通江县上任，召集全县官吏盘量常平仓谷，总共有一万余石。他命令立即粜出，用以赈济饥民。有位官员提出异议说：“开常平仓放粮，需经省府两级批准，将这些储备粮粜出容易，但要购买补足恐怕就难啦！”严盛日说：“这不关你的事，我自会承担一切责任。审批程序需要时日，我不忍心看到我们的百姓活活饿死啊！”为了挽救挣扎在生死线上的百姓，严盛日顶着巨大的压力，命令打开常平仓，放出一万多石粮食，缓解了全县百姓的燃眉之急。

严盛日为了缓解通江县的旱情，他按照当地的通常作法，非常虔诚地斋戒沐浴，然后到龙王庙求雨，也许是他对百姓的至诚感动了上天，大雨果然如期而至，庄稼得到了充分的灌溉，百姓们都欢呼雀跃，都说这雨是“严公雨”。从此以后，通江县每年的收成都非常好，他组织官吏购买粮食，补足常平仓储，百姓们都争先恐后上交粮食，很快就完成了补仓任务。

简传中说到通江“乡村苦啯匪之扰”，这“啯匪”到底是什么？邱仰文《论蜀啯噜状》中说：“査啯噜种类最伙，大约始乎赌博，卒乎窃劫。”就是说他们开始于赌博，赌博输了就去抢劫，然后就有了各种犯罪活动，如“酗酒打降，勒索酒食，奸拐幼童，甚而杀人放火”。民国版《宣汉县志》称：

“初，四川有啯匪而无教匪。啯匪者，金川之役，官兵溃于木果寨，其逃卒之无归者，与失业夫役、无赖悍民，散匿川东北，剽掠为生。及官捕急，则以白莲教为逋逃薮。”

《宣汉县志》把啯噜的发展与大小金川之役联系在一起，是因为战后大量无业的兵卒和夫役没有生计，所以在川东、川北靠抢劫为生。当官方追捕的时候，他们便加入白莲教。严盛日为保全治下百姓不受骚扰，他组织乡勇在通江边境各路口设法防御，因啯匪无法入境，从而保全了通江百姓的生命财产安全。

通江有一位姓吴的百姓因为析产矛盾跟亲侄子打官司，互讼多年都未决案。严盛日到任后，不忍心看见叔侄反目成仇，他反复劝导侄儿对叔父应尽孝道，叔父对侄儿应有爱心，怎么能因为蝇头微利而伤害骨肉亲情呢？叔侄在严知县的反复劝导下，终于表示不再追究，同归于好。正是因为严盛日的至诚恺恻，从而化解了一幕人伦悲剧。

通江县婚姻习俗是男女双方父母见面之后，如无异议，当一方向对方拱手作揖，另一方拱手回礼之后，这就算定了，叫“落拜”。仪式简单固无不妥，但婚姻大事未免有失草率。因为没有央媒、互送庚贴、行聘、回礼、送期、允期、送嫁、迎娶等一系列的程序，男女双方相处一段时间后，往往因为悔婚而兴讼。严盛日已经处理了好几件类似的案子，他意识到这都是由于过于草率的婚姻习俗出了问题。于是他倡议以后凡男女双方缔结婚姻，双方父母一定要履行一定的婚帖仪式，认真对待儿女的婚姻大事，旧的婚俗才逐渐革除。

在任通江县知县的同时，严盛日还兼任过南江县知县。有一位姓向的寡妇被一位姓满的男子强占为妻，原夫家诬告她伤风败俗，有违妇道。向氏既是寡妇，再嫁本无可厚非，但因向氏并不同意再嫁满姓男子，原夫家不制止满姓男子的霸占行为，却诬告向氏有伤风化，向氏显然蒙受了不白之冤。严盛日通过明查暗访，在掌握案情真相后，只经过一次审讯，便平反了向氏的冤案，立判向氏回家，向氏和原夫家人都为打赢了官司而高兴。严盛日并非要帮助向氏原夫家人打赢官司，他所遵奉的是妇女本人的意愿，颇有现在“以人为本”之意识。

严盛日只任通江、南江两县知县，虽未有升官纪录，但他尽职尽责，无愧厥职，但最终因“诖吏议归”，即在与上宪商议政务时言语上触犯了上宪而被免官归籍，究不知所议何事和触犯何人而致“诖误”。

综合《严氏宗谱》世系信息，严盛日生于康熙五十二年(1713)腊月初五日亥时，娶本镇乡饮大宾赵国才四女，例封正七品孺人，敕赠安人，生位初、师范2子2女；续娶姚氏，生作肃1子和1女。公于乾隆四十七年(1782)二月十四寅时卒于家，享年70岁。著有《经训堂文集》。

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