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为进一步普及心理健康知识,缓解基层干部各类心理压力,日前,奉新县住建局、龙山社区联合开展以“工作压力与家庭幸福感的平衡”为主题的心理健康大讲堂。
受邀心理专家从工作压力、工作压力的来源、工作压力的科学应对、如何调整心态、合理宣泄表达情绪等方面进行了详尽解读。讲堂内容以工作日常、家庭日常为切入点,紧密结合社区工作和家庭生活实际,课程通俗易懂,现场气氛活跃、互动积极,达到了预期效果。
课后,挂点党员干部和社区工作人员纷纷表示,此次讲座既有理论深度,又有实践案例,起到了放松身心、表达情绪、缓解压力的作用,使大家受益良多。
大江网/大江新闻客户端讯 潜 韵、王力磊报道
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